Quelle est la place des émotions en entreprise ? Comment gérer mes émotions ? Quels liens entre stress négatif et émotions ? Quelles sont mes compétences émotionnelles ?
Nos compétences techniques, relationnelles ou comportementales ne suffisent pas toujours pour aborder sereinement et efficacement les situations que la vie nous présente. Pourquoi ? Parce que nos émotions influencent en toile de fond ces compétences et qu’elles nous jouent parfois des tours ! En développant notre flexibilité émotionnelle nous apprenons à apprivoiser nos émotions pour exprimer de manière optimale nos compétences et mieux vivre les situations dont nous avons la responsabilité.
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